2013年6月14日下午两点半到三点半，心理咨询室在2012级市场营销班开展了以提高班级凝聚力为主题的团体心理辅导，旨在帮助学生树立集体意识，培养合作精神，调整心理状态。本次活动在基础部主任楚老师和本班辅导员张学正老师的大力支持下，在李伟老师和石浩成老师的热情参与下圆满结束。
      整个活动思路遵循由部分到整体的顺序，先分四个小组进行活动，再合并成两个大组，最后成为全班的集体活动，让同学们体会到小团体和大团体的关系，体会到由“小家”到“大家”的转变，同时加强男女同学之间的交流，增强团队合作意识。

     第一个环节是热身活动“兔子舞”，在郝艳梅老师的带领下全班同学很快地投入到欢快激情的舞蹈中，双手依次搭在前面同学的肩上，跟随音乐围成圈跳兔子舞；再依次坐在后面同学的腿上，由兔子舞变“人椅”。活动先在四个小组内同时进行；再合并成两个大组，最后变成全班同学一起跳兔子舞、一起组成“人椅”，这个环节激发起了大家快乐、兴奋的情绪，让大家初步体验了团队合作的乐趣，为整个活动创造了融洽、轻松的气氛。
     第二个环节是“解开千千结”，这项活动更考验同学们的智慧和班级凝聚力。同学们手拉手成为一个圈，记清楚自己的左手和右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动，老师叫“木头人”，同学们定格，位置不动，伸手找到左右手，从而形成许多结。随着节奏舒展的背景音乐《爱因为在心中》，要求同学们在不松手的情况下，用任何其他动作，如：蹲下、跨越、转身等把结打开，活动需要有耐心，互相配合，齐心协力。如果尝试了半个小时“结”都没有被解开，老师可以使用“魔棒”功能--允许某两只相邻的手断开一次，但必须马上封闭。
      先由六七个同学组成的小组进行比赛，由于人数较少，结很容易地被解开了，大家信心满满；其次将四个小组合并成两个大组来进行比赛，难度加大，但是也比较顺利的解开了，之后由两队分享解结的经验，增强信心，为下一个任务做准备；最后两个大组再合并成为一个整体，全班集体进行解结。这次难度最大，全班同学形成了一个复杂的结，大家拥挤在了一块，脚挨着脚，肩抵着肩，天气炎热，空间有限，同学们满头大汗，一幕幕感人的场景映入眼帘：有的从手臂间钻过，有的从手臂上跨过，有的绕了几个来回，有的不断蹲下再站起，汗水流进了眼睛顾不得擦，声音由于着急变得嘶哑，手臂缠绕勒出了印痕，双腿被卡住动弹不得……没有指挥，没有思路，每个人都是“当局者迷”，甚至各人产生的想法还会出现冲突，有人怀疑，有人动摇……老师们不断进行鼓励，同学们始终在努力，团队重新激活，于是有人指挥，有人配合，有人建议，新的思路出现了，新的希望出现了，新的局面出现了， 大家一次次地挑战极限，想尽各种办法，尽管艰难，但没有一个人放弃。时间只剩三分钟，马上就要用“魔棒”断开相邻的手了，12级市场营销班的全体同学仍在努力，用他们的执着和团结继续坚持着……在最后时刻奇迹出现了，所有的结都被打开，所有的人都回到了最初的原点，一个重生的圆完美呈现。那一刻在场的所有人都沸腾了！在这个过程中，领导者、指挥者、服从者自然出现，各人的思路进行碰撞、融合与认同，最后形成集体的智慧和力量。
      在接下来的分享环节中，各位同学畅所欲言，谈了这个活动带给自己的感受。提到最多的是：在问题面前应该积极动脑筋想办法；集体力量很强大，只要大家团结一心，就一定能够克服困难；班级需要班干部也需要每个同学；不管做什么事情，要用心去做，顾及别人，灵活迅速；每个人站在自己的位置不动，结，是永远不会解开的，每个人都要为集体贡献力量；自顾自地乱解，结只会越结越紧，要有全局意识；遇到问题要保持沉着冷静，学会合作等等。
      最后一个环节是心愿墙，每个同学都在便签上写下了对班级的期望和祝福，并署上自己的名字，组成“心形”贴在了本班教室的墙壁上，相互鼓励，相互督促，为了班级的明天，为了各自心中的信念和梦想。
      这次短暂而又满载收获的团体心理辅导结束了，同学们在活动中认识了个人与集体的关系，体验个人对集体的信任与责任，感受团队合作的力量与快乐。相信12级市场营销班的全体同学以及参与此次活动的每一位教师在今后的工作和生活中里一定会团结一致，共同成长。心理咨询室今后还要继续努力，总结经验，不断提升，将通过最灵活、最活跃、最能引起同学们兴趣的方式开展心理辅导活动，让同学们在活动中对自己的生活有所感悟，以积极的心态去迎接生活。

                                                       心理咨询室
                                                      2013年6月15日